Gestion du temps et des priorités
Formation pour maîtriser son temps, prioriser efficacement et gagner en productivité. Apprenez des méthodes concrètes pour mieux vous organiser et réduire votre stress lié à la charge de travail.
Objectifs de la formation
- Analyser son rapport au temps et identifier ses axes d'amélioration
- Maîtriser les outils et méthodes de gestion du temps
- Savoir prioriser ses tâches selon leur importance et urgence
- Optimiser son organisation personnelle
Compétences acquises
- Identifier ses voleurs de temps et y remédier
- Utiliser la matrice d'Eisenhower pour prioriser
- Planifier efficacement sa journée et sa semaine
- Gérer les interruptions et sollicitations
- Déléguer et savoir dire non
Programme
- 1Autodiagnostic de sa gestion du temps
- 2Les lois du temps (Pareto, Parkinson, etc.)
- 3Identifier ses priorités : urgent vs important
- 4La matrice d'Eisenhower
- 5Planifier et organiser son travail
- 6Gérer les interruptions et la messagerie
- 7Savoir déléguer et dire non
- 8Élaboration d'un plan d'action personnel
Déroulé pédagogique détaillé
Informations pratiques
Prérequis
Aucun prérequis spécifique.
Modalités
Formation en présentiel avec nombreux exercices pratiques, autodiagnostics et élaboration d'un plan d'action individuel.
Évaluation
Évaluation par autodiagnostic et plan d'action. Attestation de formation.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Financement
Tarif
À partir de 320€ HT par stagiaire
Fiche programme bientôt disponible
Informations générales
Inscription & délai d'accès
Pour vous inscrire, contactez-nous par email à contact@inspiratech.fr ou faites une demande de devis en ligne. Délai d'accès : 15 jours ouvrés avant le début de la session.
Référent handicap
Lieux de formation
Intra-entreprise dans vos locaux ou dans une salle dédiée.
Accessibilité PSH
Contactez psh@inspiratech.fr pour étudier les aménagements possibles.
Réclamation
Contactez-nous à contact@inspiratech.fr ou via notre formulaire de contact.